Об особом внутреннем мире мужчин и его влиянии на самочувствие мы сегодня побеседуем с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике комитета здравоохранения Волгоградской области Алексеем Покатиловым.
— Алексей Борисович, чем отличается мужское здоровье от женского?
— Половыми и гендерными различиями. То есть на здоровье влияет не только специфичный набор половых хромосом, но и присущая социальной роли модель поведения. Это определяет набор факторов риска и в целом неравнодушие к состоянию собственного здоровья.
На здоровье мужчин обращается гораздо меньше внимания, что связано, в том числе, и с присущей им психологической замкнутостью. При возникновении проблем со здоровьем мужчина старается их не афишировать, приступает к поиску решений достаточно поздно. Накапливаются и психологические трудности, особенно у тех, кто работает в состоянии постоянного, хронического стресса. Мужественность провоцирует завышать оценку качества здоровья и избегать просьб о помощи.
— Продолжительность жизни среди мужчин в среднем на 10 лет меньше, чем у женщин. Почему такая разница?
— Генетически женщины более стабильны за счет ХХ-хромосом. У мужчин — ХY. Существует мнение, что на продолжительность жизни влияет именно то, что Y-хромосома накапливает мутации, что у нее нет пары, способной стать запасной копией. Еще один механизм, мы уже о нем сказали — внутренние переживания. Также у мужчин более выражен травматизм.
Один из самых значимых факторов риска, из тех, на которые человек может повлиять — вредные привычки.
— Высокий уровень заболеваемости у мужчин и приверженность к вредным привычкам связывают также с различной реакцией на стресс у полов.
— Да. Эмоциональная подвижность позволяет женщинам смягчить стресс за счет выплеска эмоций, так происходит сброс негатива. Представительница прекрасной половины человечества может, например, заняться шопингом. А мужчины больше начинают переваривать внутри, молчать, замыкаются.
Кстати, учитывая скептическое отношение к профосмотрам, которые позволяют выявить заболевания на ранних стадиях, специалистами Волгоградского регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики разработано мобильное приложение «ProМУЖЧИН». Оно помогает в формате теста ответить на ряд вопросов о мужском половом здоровье, повышая осведомленность пользователя, стимулируя задуматься о необходимости своевременного обращения к врачу. Скачать приложение и пройти полезное тестирование, которое поможет оценить качество здоровья, можно здесь https://disk.yandex.ru/d/osYvr7vOhd9e1A
И ЗДЕСЬ!
— Алексей Борисович, какие шаги рекомендуете предпринимать мужчинам для сохранения их здоровья?
— При возникновении каких-либо вопросов мужчине нужно не замыкаться, а идти к доктору. И чем быстрее, тем лучше. Не искать пути решения на просторах интернета, их все равно там нет. А время теряется.
Здоровья Вам и Вашим близким!
— Спасибо Алексей Борисович!
Беседовала Оксана Костикова, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Мельниковой Л.Б.
- Информационный материал по профилактическим осмотрам подростков
- Информационные материалы по диспансеризации и профилактическим медицинским осмотрам
- Информационный материал Просто о важном. Как юноше сохранить репродуктивное здоровье
- Презентация Просто о важном. Как юноше сохранить репродуктивное здоровье
- Информационные инфографические материалы по профилактике ХНИЗ и факторов риска
- Информационно- пропагандистский материал по здоровому и безопасному питанию, профилактике ожирения
- Информационно-пропагандистский материал по популяризации потребления овощей и фруктов
- Информационно- пропагандистские материалы по профилактике алкоголизма
- Информационный материал по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
- Информационный материал (инфографика) по продвижению активного образа жизни и профилактике низкой физической активности
- Информационно-пропагандистский материал по профилактике курения
- Буклет Берегите мужчин . Ожирение и мужское здоровье
- Буклет Берегите мужчин. Курение и мужское здоровье
- Буклет Берегите мужчин. Питание для мужского здоровья
- Буклет Берегите мужчин. Стресс и мужское здоровье
- Буклет Берегите мужчин. Физическая активность для мужского здоровья
Статьи, обзоры
- Зачем нужна диспансеризация и профилактический медицинский осмотр?
- Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация: сходства и различия
- Во имя жизни. (Диспансеризация подростков: понятие и правовые документы)
- Углубленная диспансеризация после COVID-19
- Зачем идти к врачу, если ничего не беспокоит?
- «Берегите здоровье детей ради своих внуков!»
Видео:
- Диспансеризация – твой шанс на своевременную помощь!
- Основные принципы здорового образ жизни
- Основы здорового образа жизни. Всё о здоровом питании
- Смотреть видео «Отказ от вредных привычек»
- Смотреть видео «Болезни курильщиков»
- Смотреть видео «Отказ от курения»
- Стотреть видео «Курение среди подростков»
- Смотреть видео «7 причин разлюбить сигарету»
- Курение убивает
Методические материалы
- Весело и с оптимизмом за здоровый образ жизни!
- Уроки о здоровье!
- Национальное руководство 2022.Профилактика ХНИЗ в РФ.
- Факторы риска ХНИЗ (16-18 лет)
- Повышенное АД как фактор риска ХНИЗ (16-18 лет)
- Низкая физическая активность как фактор риска ХНИЗ (16-18 лет)
- Нерациональное питание как фактор риска ХНИЗ (16-18 лет)
- Гипергликемия, дислипидемия как факторы риска ХНИЗ (16-18 лет)
- Вредные привычки как фактор риска ХНИЗ (16-18 лет)
Презентация
Карточки для социальных сетей
Профилактический чек — ап для мужчин