Возраст по паспорту и биологический возраст человека – это несвязанные между собой понятия. Можно оставаться молодым душой в 70 лет, вести активный образ жизни, а можно в 45 лет потерять всякий интерес к жизни. Многие эксперты уверены, что признаками старости выступают изменения, которые наблюдаются в психологическом и физиологическом состоянии организма: ухудшение состояния здоровья, неспособность работать, вести активный образ жизни, вносить в общество посильный вклад или приносить пользу. Для здорового и полного энергии человека послепенсионного возраста старость — условное понятие. Он может активно участвовать в социальной жизни, продолжать работать, заниматься спортом. Именно поэтому паспортный возраст часто не равен биологическому. Данная особенность затрудняет разделение людей на категории молодых, людей среднего возраста и пожилых, заставляя пересматривать традиционные определения.
Среди россиян был проведен опрос о том, с какого возраста человек считается пожилым (https://center-sun.ru/nasledovanie/5307-pozhiloy-vozrast-yeto-skolko.html). Анкетирование, организованное порталом Superjob, показало, что для мужчин и женщин эта цифра разная. Почти 40 % респондентов имеют мнение, что мужчина считается пожилым после 60 лет, а более 11 % считают, что лишь после 80 лет. 7 % опрошенных молодых людей до 24 лет думают, что пожилым мужчина становится после 50 лет. Лишь 4% 45-летних поддержали эту точку зрения.
Что касается женщин. Более 40 % опрошенных высказались, что дама считается пожилой по достижении 60 лет, 30 % респондентов определились, что только после 70 лет, поскольку женщины лучше заботятся о своей внешности и красоте. А вот после 70 лет люди предпочитают покой и менее старательно за собой ухаживают. 12 % опрошенных мужчин ответили, что женщина считается пожилой после достижения 50 лет. Лишь 8 % респондентов утверждают, что пожилой дамой можно считать после 80 лет.
Конечно, возраст человека – это столько лет, на сколько он сам себя ощущает, но есть официальные нормы, по которым человека относят к той или иной возрастной категории. Всемирная организация здравоохранения делит старость на три этапа: 60-74 года — пожилой возраст, 75-89 лет — старческий, старше 90 лет — долгожители. От 25 до 44 лет — молодой, а 45-59 – средний возраст.
1 октября отмечается Международный день пожилых людей.
Главной целью этого дня является обратить внимание всех жителей Земли на всеобщую проблему демографического старения и возможность найти пути для улучшения качества жизни пожилых людей. В России создаются клубы по интересам, советы ветеранов, хоровые коллективы. Все эти организации являются инициаторами различных концертов, творческих встреч, чаепитий, конкурсов в крупных городах и в каждой глубинке России. Традиционно в центре внимания Дня пожилых людей присутствуют интересы малообеспеченных граждан преклонного возраста, одиноких пенсионеров, в том числе с инвалидностью. Обсуждаются вопросы оказания перечисленным категориям различной помощи.
Хочется напомнить всем нам о необходимости помогать старшему поколению и уважать солидный возраст. Принято звонить своим бабушкам и дедушкам, мамам и папам, чтобы просто в очередной раз сказать им, как сильно мы их любим, и поделиться последними новостями. И не только в этот день!
Поздравляем Вас с Международным днем пожилого человека! Оставайтесь молодыми душой! Желаем крепкого здоровья и внимания близких!
Евстигнеева Ю.В., заведующий отделом мониторинга факторов риска ГБУЗ «ВРЦОЗиМП»
Материал по теме:
1.Информационно — пропагандистский (инфографический) материал, разработанный специалистаит ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».
- Буклет Факторы риска развития инсульта
- Буклет Чтобы мозг работал как часы
- Информационный материал по профилактике гиподинамии
- Информационный материал по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
- Информационный материал «Здоровое питание»
- Информационный материал по профилактике курения
- Информационный материал по профилактике падений и патологических переломов у лиц пожилого и старческого возраста
- Информационные материалы для населения «Скандинавская ходьба. Шаг за шагом»
2. Статьи обзоры , интервью.
- Ой-ой в глазах туман, кружится голова…»
- Знакомый незнакомец или интересное о мозге
- Спать или не спать? Вечная дилемма
- Информационный блок «Активное долголетие»
- Информационный блок «Сокращение потребление алкоголя»
- Почему пожилые люди подвержены частым переломам костей
- Физическая активность, как профилактика падений в пожилом возрасте
- Танец- это движение, а движение это жизнь!
- «Один белок, один жирок, четыре углевода…» или азы здорового питания мужчины
- PRO-здоровье
- Залог здоровой жизни или Поговорим о физкультуре
- Советы доктора. Дыхательная гимнастика
- Зарядка для активного долголетия
- Углубленная диспансеризация для лиц, перенесших новую коронавирусную инфекцию
- Еде все возрасты покорны (здоровый рацион людей старше 60 лет)
- Остеопороз можно остановить
Видео
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Тарасовой Э.Д.
