— Дмитрий Алексеевич, что такое остеопороз?
— Это хроническое заболевание, при котором снижается плотность костной ткани. Проще говоря, кости становятся хрупкими и ломкими. Это системный процесс — поражаются все кости организма, будь то позвоночник, суставы, верхние или нижние конечности. Вылечить остеопороз полностью нельзя, но можно добиться стойкой ремиссии и контролировать течение болезни.
— Когда чаще всего развивается остеопороз?
— Как правило, это заболевание возникает у пожилых людей. Особенно у женщин после менопаузы. Есть даже термин — постменопаузальный остеопороз. Гормональные изменения нарушают обменные процессы, в том числе усвоение кальция, из-за чего кость теряет плотность и становится хрупкой.
— Как остеопороз влияет на повседневную жизнь человека?
— Основная проблема — частые переломы при минимальных травмах. Человек может просто задеть косяк двери или споткнуться, и этого будет достаточно, чтобы сломать кость. Также появляются мигрирующие боли: сегодня болит плечо, завтра — стопа, послезавтра — локоть или поясница.
— Какие симптомы должны насторожить? Как распознать болезнь на ранней стадии?
— Остеопороз развивается скрытно. Чаще всего его обнаруживают после перелома. Если за год случается два и более перелома при незначительных травмах — это повод обратиться к врачу. Ежегодные медосмотры и чекапы очень важны. Врач может заподозрить остеопороз и направить на обследование, особенно если есть жалобы на боли и снижение уровня кальция в крови.
Выделяют также предостеопорозное состояние — остеопения. Это снижение плотности костей, но не настолько выраженное, как при остеопорозе. Оно требует наблюдения и профилактики, чтобы не перейти в более тяжелую форму.
— Назовите основные причины, вызывающие остеопороз?
— Нарушения обмена веществ, наследственность, низкий вес, пожилой возраст, гормональные изменения. Также сюда относятся факторы риска: курение, алкоголь, несбалансированное питание с недостатком кальция и витамина D.
— Можно ли остановить заболевание?
— Да. При ранней диагностике. Остеопороз можно ввести в ремиссию, но для этого нужно постоянно наблюдаться у врача, сдавать анализы, проходить денситометрию — это «золотой стандарт» диагностики, позволяющий определить минеральную плотность костей. Также по показаниям назначаются и лекарственные препараты. Но важно: лечение должно быть постоянным, а не от случая к случаю.
— Какие специалисты занимаются лечением остеопороза?
— В первую очередь это ревматологи. Хотя заболевание связано с костной тканью, именно ревматологи подбирают терапию и препараты. Травматологи-ортопеды подключаются при осложнениях, таких как переломы.
— Дмитрий Алексеевич, что вы посоветуете для профилактики остеопороза?
— Прежде всего — ежегодные чекапы, особенно женщинам в период менопаузы. Регулярная денситометрия при наличии факторов риска. Контроль уровня кальция, витамина D в крови. Также важно вести здоровый образ жизни, что включает в себя правильное питание, умеренную физическую активность, отказ от вредных привычек.
Берегите здоровье, обследуйтесь вовремя, особенно если вы в группе риска!
— Спасибо за интервью, Дмитрий Алексеевич.
Костикова О.В., специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».
