4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Цель этого Дня — привлечь внимание общественности к этой глобальной проблеме, напомнить о том, насколько опасны и распространены сейчас онкологические заболевания, и значительно снизить смертность от рака.
Знание о факторах, которые могут привести к онкологии, необходимы всем людям, чтобы по возможности постараться исключить их из своей жизни. И начинать заботиться о своем здоровье нужно уже с детства. С этой целью заведующая Верхнелиповским ФАПом медсестра Татьяна Ивановна Конькова провела с учениками местной школы беседу. Она рассказала учащимся о том, что чаще всего онкологию могут спровоцировать такие факторы риска, связанные с питанием и поведением, как высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя. Особенно опасны для человека канцерогены, содержащиеся в табачном дыме.
А чтобы снизить риски развития различных видов рака, нужно вести здоровый образ жизни (а это правильное питание, достаточная физическая активность, отказ от вредных привычек), поддерживать оптимальный вес, укреплять иммунитет, избегать воздействия вредных веществ, в том числе пассивного курения.
На память школьниками раздали тематические листовки, с информацией о том, как распознать рак и какие меры профилактики существуют.
Валерия Ковалева, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП». Фото автора.
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Мельниковой Л.Б
